Le langage non-verbal de la danseuse orientale: la communication par l'inconscient

Dans cet atelier vous apprendrez à décoder les micros mouvements inconscients chez les danseuses orientales. Ce langage non-verbal, unique à chaque danseuse est une des voies royales de communication avec le public !

Expression des émotions par la danse orientale

Comment réussir à faire mieux ressortir notre personnalité sur scène? Comment transmettre nos émotions à notre public? Dans cet atelier, vous pourrez expérimenter différents outils pour y parvenir.

Tout est dans votre tête : entrainement du cerveau... de la danseuse orientale

Vous entrainez et isolez toutes les parties de votre corps ou presque! Mais faites-vous travailler votre cerveau? Venez en découvrir les capacités insoupçonnées grâce à la découverte des différents styles d'apprentissage, les trucs de mémoire et d’attention (focus), la stimulation de la zone créativité et la gestion du stress.

Je m’aime un peu, beaucoup, pas du tout : l’estime de soi et la confiance en soi

Est-ce que le manque d’estime ou de confiance vous empêche de vous réaliser pleinement dans votre danse? Cet atelier a pour but d’analyser les obstacles vers la réalisation de soi et de découvrir les moyens de les surmonter.

ABC de la relaxation

Dans cet atelier, vous découvrirez les bienfaits de la relaxation, incluant la gestion cognitive des pensées catastrophiques, différentes techniques de respiration, de méditation et des outils de pleine conscience.

D’autres sujets d’ateliers sont possibles, n’hésitez pas à contacter Izzah pour plus d’informations !